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陆可为从外面走进来，给谢雪桐递过来一个保温杯。
保温杯里泡了红枣和枸杞。
“喝点热水，别喝冷的了。”
谢雪桐双手接过来。
在接下来的半个小时里，谢雪桐就抱着保温杯，专注的看陆可为教学员，拿着手机拍他。
男学员那边进度更快，主要还是女学员这边。
姿势什么的倒是次要。
只是肢体接触要注意。
陆可为基本上都是只示范，再口头纠正下，再女学员之间两两对练。
“陆教练，你给亲自做个示范吧，我们做不好。”
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