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别院内。
刘明阳一板一眼在院子里打着基础的一套炼体拳法，这是李程颐之前搜集的大量武学中，较为契合他的一门，其名为定风拳，属于白级武学，练到高处，能极大的强化身躯硬度和韧性，不易受伤，容错率极高。
而室内。
李程颐盘膝坐定，已经在修行虚夜行这门提升身法速度的武功。阴典三功他是要练的，但对于速度的追求，还是让他打算先练虚夜行。
整洁的练功房内，周围一片空荡，正前方一个铜炉插着一束线香。
清幽的香气让人不由得心神宁静，精力更为集中。
虚夜行的修行核心，便是静。
在静中，体会自身的细节，打通所有身体迟滞，阻碍，从而达到百脉贯通，神速无双的程度。
当然无双那是吹牛，但效果肯定是好的。
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