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我们从早上开始修炼，一直到夜里才结束，结束之后大家都觉神清气爽精神百倍，但情绪比较低落。
因为神清气爽精神百倍的原因来自于中午那会儿的一个集体午觉，就那么一直躺着，还闭着眼，被太阳晒得暖洋洋的，石锦玉还一个劲儿的在那引导，什么放空自我融入自然，不睡着就奇了怪了。
这一天下来大家都没有什么进境，包括我在内，就凭我的基础和悟性，都没有对精魄产生丝毫感应。大家的情绪低落便发自于此。
所以我们在事后商定，下次修炼还得按照传统的海豹姿势，那样即体面又不容易睡着。再犯困就改成孤狼啸月的姿势，还不行就金鸡独立。我这回知道瑜伽的姿势都怎么来的了，都是用来提神的。
明天就是战力评定考核的日子，再加上白天睡的多了，晚上全都睡不着，但为了不给我增添压力，他们就都躲在自己的住所里，假装一切如常。
战力评定考核由各门派一把手参加，无名宫方面自然以我为代表，压力也全在我的身上。
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